Adesso riesco a dire no! Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni di Patrick Vanessa - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Adesso riesco a dire no! Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni
Patrick Vanessa

Adesso riesco a dire no! Come imparare a difendersi dagli accolli e vivere sereni

Editore: Giunti Editore

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788809938830

Data di pubblicazione: 28/02/2024

Numero pagine: 320

Traduttore: Faimali M.

Collana: Varia


16,00€
Facile da trovare
Disponibile oggi da 4 Librerie

Sinossi

Quante volte avete acconsentito controvoglia a richieste del partner, di un amico o perfino di uno sconosciuto? Quante volte vi siete sentiti obbligati a dire sì al vostro capo solo per paura di mettere a repentaglio la vostra posizione? E quante, poi, vi siete ritrovati oberati o prosciugati di energie, sentendovi pure in colpa per non essere riusciti a dire un fermo no? Se ne avete abbastanza di dire sempre dei sì costretti dalle circostanze, se siete stanchi di accettare incarichi ingrati e volete sentirvi liberi di scegliere senza compromettere una relazione, Vanessa Patrick vi spiega come fare, senza mezzi termini. Quello che serve è padroneggiare l'arte del rifiuto potenziante, una super-competenza che permette di restare saldi sulle proprie posizioni e al tempo stesso mantenere un rapporto cordiale e maturo con gli altri. Imparerete a non cadere nella trappola del castello di carte, a bloccare le richieste delle persone "albero di noce" e a resistere alle manipolazioni più subdole: in una parola, a ritrovare la sintonia con voi stessi e percorrere più serenamente il vostro cammino nel mondo.

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