Schirner Markus
Yoga del respiro. 35 tecniche di respirazione per rigenerarsi, guarire e ritrovare l'armonia
Editore: Macro Edizioni
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788828504863
Data di pubblicazione: 19/05/2020
Numero pagine: 144
Traduttore: Casarini A.
Collana: Tecniche corporee
14,90€
Facile da trovare
Sinossi
Una regolare attenzione al proprio respiro ci apre un universo di possibilità Molte persone non sanno respirare in modo corretto e finiscono per perdere vitalità e ammalarsi. Le efficaci tecniche di respirazione raccolte da Markus Schirner sono di semplice esecuzione e donano subito energia e salute. Cambiare il respiro trasforma totalmente la tua vita Contiene la tabella riepilogativa delle tecniche di respirazione raccomandate per i più comuni disturbi a livello fisico, emotivo ed energetico.
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