L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri di Vergari Alessandro - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio

L'arte di andare a piedi. Camminare per strade e sentieri

  • Autore: Vergari Alessandro
  • Editore: Demetra
  • Isbn: 9788844056636
  • Categoria: Arti ricreative. spettacolo. sport
  • Numero pagine: 192
  • Data di Uscita: 11/03/2020
  • Collana: Hobby
12,90 €
Facile da trovare

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Camminare è una pratica alla portata di tutti e rappresenta un metodo naturale per migliorare il nostro stato di salute, liberarci dallo stress, esplorare il mondo ed essere più felici. Questo manuale offre consigli pratici sull'attrezzatura, su come preparare lo zaino, come vestirsi, cosa mangiare, come evitare rischi o affrontare imprevisti, oltre a suggerimenti utili ed esercizi per prepararsi. Contiene tutte le informazioni necessarie per affrontare escursioni a piedi di diversi livelli, dalle gite in giornata ai viaggi con pernottamento, per neofiti e appassionati. Non mancano spunti di lettura, di riflessione e approfondimenti su alcuni dei cammini più importanti. Un libro per chi ha voglia di uscire di casa, infilarsi un paio di scarpe e conoscere il mondo a piedi. Perché ogni cammino inizia con un singolo passo.

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