Sacchetti Paola Anna
Il mio planner anti stress. Attività guidate per il benessere
Editore: Demetra
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788844067052
Data di pubblicazione: 03/09/2025
Numero pagine: 208
Collana: Planner
14,90€
Si fa attendere
Sinossi
Lo stress eccessivo è uno dei grandi mali del nostro tempo, uno stato psicofisico che, se non affrontato adeguatamente, può portare a conseguenze anche molto gravi. Questo planner ti insegna a capirne i meccanismi e ad affrontarlo attraverso consigli e strategie da mettere in pratica giorno dopo giorno.
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