Strunz Ulrich
Forever young
Editore: Tecniche Nuove
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788848112635
Data di pubblicazione: 09/11/2001
Numero pagine: 192
Traduttore: Ornaghi E.
Collana: Natura e salute
22,90€
Esaurito
Sinossi
L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.
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