9 mesi food. Consigli nutrizionali e ricette per una gravidanza in salute e in forma
Editore: Red Edizioni
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788857307947
Data di pubblicazione: 30/11/2017
Numero pagine: 124
Traduttore: Intini M.
Collana: Economici di qualità
Sinossi
L'alimentazione in gravidanza deve assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Questo libro, scritto da una nutrizionista, offre alle future mamme tanti preziosi suggerimenti pratici: indica i cibi consigliati e quelli che è meglio evitare; spiega come prevenire e affrontare con l'alimentazione alcuni problemi tipici dei 9 mesi, come bruciori di stomaco, nausea, aumento della glicemia; propone tante semplice ricette per fare il pieno di tutti i nutrienti indispensabili per il benessere della donna in attesa e del suo bambino.
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