Meditazioni sui 7 chakra. Per attivarli e risvegliare l'energia vitale. Con QR Code
Editore: Red Edizioni
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788857310695
Data di pubblicazione: 14/02/2024
Numero pagine: 128
Collana: L'altra medicina
Sinossi
La meditazione sui chakra apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, dona pace e serenità. Questo libro spiega che cosa sono i sette chakra, come attivarli e perché è importante introdurre la meditazione nella propria vita quotidiana. Oltre alla parte più teorica, il libro propone, attraverso dei QrCode, sette meditazioni guidate da scaricare, che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.
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