L'armonia dei cinque tibetani. Manuale pratico
Editore: Edizioni del Baldo
Reparto: Arti ricreative. spettacolo. sport
ISBN: 9788863634433
Data di pubblicazione: 26/08/2010
Numero pagine: 64
Collana: Il giardino della salute
Sinossi
Il manuale affronta i seguenti argomenti: l'occidente allo specchio, l'oriente ad occhi chiusi; abitudini al benessere: le tecniche di respirazione; l'atteggiamento psicologico; il riposo e il rilassamento profondo; i sette chakra; il sistema energetico. i cinque esercizi; il sesto esercizio.
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