Lee Riley
Respira! I migliori esercizi per la tua salute. DVD. Con libro
Editore: Macrovideo
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788864120164
Data di pubblicazione: 01/01/2009
Collana: Armonia videoteca del benessere
14,50€
Esaurito
Sinossi
Il respiro è una grande fonte di benessere e guarigione. Riley Lee conduce attraverso una serie di semplici esercizi per favorire salute e vitalità immediate. L'apprendimento delle tecniche respiratorie corrette (esercizi di respiro profondo, veloce, superficiale, vigoroso), vi aiuterà a ridurre i livelli di stress, incrementare la circolazione sanguigna, ottimizzare l'apporto di ossigeno e sviluppare una maggior consapevolezza di Sé. Potrà inoltre essere di grande aiuto a chi soffre d'asma.
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