La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo di Kabat-Zinn Jon; Petech D. (cur.) - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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La mindfulness è per tutti. Il potere di trasformare il mondo

  • Autore: Kabat-Zinn Jon
  • Editore: Corbaccio
  • Isbn: 9788867005659
  • Categoria: Psicologia
  • Numero pagine: 186
  • Data di Uscita: 14/11/2019
  • Collana: I libri del benessere
16,60 €
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Pubblicato in origine come parte di "Riprendere i sensi", la summa del pensiero di Jon Kabat-Zinn, pioniere della pratica della meditazione consapevole, "La mindfulness è per tutti" viene riproposto ora come volume autonomo, arricchito di una introduzione e di capitoli interamente nuovi. Il tema principale sviluppato da Kabat-Zinn in questo libro è il potere trasformativo della mindfulness non solo a livello individuale, ma anche a livello collettivo. La mindfulness può aiutare a cambiare il mondo, spiega Kabat-Zinn, può guidare le comunità, anche le comunità politiche come le democrazie attuali, a esprimersi in un contesto di consapevolezza e ad agire nel mondo complesso e tumultuoso di oggi con maggiore comprensione a livello globale. «Riprendendo i nostri sensi», in senso letterale e metaforico, possiamo diventare più presenti, più partecipi come essere umani e contribuire in tal modo alla guarigione della nostra società e delle nostre istituzioni, così come delle nostre vite.

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