Pagliarusco Jasmine
Di(ario)struttivo
Editore: Effatà
Reparto: Psicologia
ISBN: 9788869296734
Data di pubblicazione: 22/04/2021
Numero pagine: 112
Collana: Vivere in pienezza
14,00€
Esaurito
Sinossi
Non un classico diario alimentare ma uno sketchbook interattivo pensato per chi soffre di disturbi del comportamento alimentare. Nato dall'esperienza personale dell'autrice, punta a far esplodere i vecchi modelli mentali attraverso specifici esercizi fisici e cognitivi. Le tematiche: le convinzioni limitanti, il rapporto con il corpo, le emozioni.
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