Guerini Rocco Gabriele
La dieta giusta per te. Scopri il programma dimagrante su misura per il tuo metabolismo
Editore: Riza
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788870712674
Data di pubblicazione: 24/12/2015
Numero pagine: 159
Sinossi
Sono decine le diete già note e molte altre nuove vengono continuamente proposte al pubblico. Nessuna però può essere quella ideale, in grado di portare tutti al peso forma, perché il sovrappeso è dovuto a cause che sono diverse da persona a persona. Questo libro illustra i principi guida per scegliere il programma alimentare più idoneo alle proprie caratteristiche, allo scopo di perdere i chili superflui senza conseguenze sulla salute. Prendiamo in esame una trentina di diete, illustrando le ragioni su cui si basano, spiegando vantaggi e svantaggi di ognuna e i soggetti a cui sono più adatte.
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