Padrini Francesco
, Lucheroni Maria Teresa
Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna
Editore: Riza
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9788870714814
Data di pubblicazione: 05/12/2019
Numero pagine: 160
Sinossi
Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
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