Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice di Macnair Patricia; Boniwell Ilona - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio
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Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice
Macnair Patricia , Boniwell Ilona

Rendi migliore la tua vita. 365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice

Editore: EIFIS Editore

Reparto: Psicologia

ISBN: 9788875171698

Data di pubblicazione: 08/02/2018

Numero pagine: 304

Traduttore: Anselmi M.

Collana: Life


19,00€
Esaurito

Sinossi

Due esperte nel campo della salute e della psicologia condividono con il lettore un anno di preziosi consigli per nutrire il corpo, la tua mente e lo spirito. Perfetti da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e ad una vita più lunga. Oltre a proporre consigli accessibili e pratici, suddivisi in stagioni, e sostenuti dalle più recenti scoperte mediche, "Rendi migliore la tua vita", include anche esercizi per allenare la mente, citazioni cariche d'ispirazione e ricette salutari - tutto ciò pensato per promuovere un Io felice, in salute e intelligente. Diventa la persona che vuoi diventare.

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