Calm. Rasserena la mente e trasforma il mondo intorno a te di Acton Smith Michael - Bookdealer | I tuoi librai a domicilio

Calm. Rasserena la mente e trasforma il mondo intorno a te

  • Autore: Acton Smith Michael
  • Editore: Mondadori Electa
  • Isbn: 9788891827081
  • Categoria: Psicologia
  • Traduttore: Guidetti L.
  • Numero pagine: 224
  • Data di Uscita: 28/01/2020
  • Collana: Benessere
17,90 €
Si fa attendere

Tab Article

Fermati, respira, ascoltati. Scopri il potere di una mente calma. Unisciti alla rivoluzione di Calm. Tra ritmi frenetici, raffiche di mail, mille cose da fare, questo libro è la chiave per riconquistare pace, spazio e soprattutto tempo per te stesso. Con un misto di immagini rilassanti, suggerimenti creativi, attività, indicazioni e ispirazioni, Calm ti aiuterà a ritrovare la gioia e la ricchezza della tua vita quotidiana. Fai una passeggiata senza meta; Assapora del cioccolato con la punta della lingua; Perditi in un labirinto; Raccogli una foglia, fai essiccare un fiore; Spegni il cellulare per cinque minuti. Calm è stimolante, pratico e non contiene regole. Aprilo tutte le volte che ne senti il bisogno, immergiti nelle sue pagine. Scegli tu come usarlo.

I librai consigliano anche

I nostri partner