Editore: Macro Gruppo Editoriale
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9788893190206
Data di pubblicazione: 06/06/2016
Numero pagine: 192
Collana: Salute e alimentazione
16,50€
Sinossi
In questo libro di alimentazione naturale, Lumira, famosa sciamana, assieme alla dottoressa Elisabeth Büttner ci spiega i principi per una dieta sana sia dal punto di vista biologico, che da quello etico e spirituale. All'inizio del libro ci sono importanti nozioni sulla digestione dei cibi, sulla acidità e alcalinità degli alimenti, sulle proteine vegetali, sui carboidrati e sui grassi, poi un utilissimo ricettario con ricette vegane e crudiste. Non ti resta che seguire i consigli segreti di Lumira per essere sano e giovane attraverso una corretta e salutare alimentazione.
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