Bray Alessio
Lifestyle plan. Crea la tua routine
Editore: Youcanprint
Reparto: Scienze mediche. medicina
ISBN: 9791222718286
Data di pubblicazione: 14/12/2023
Numero pagine: 64
19,90€
Facile da trovare
Sinossi
Spesso si comincia una Dieta o un programma di allenamento allo scopo di vedersi e sentirsi meglio. C'è chi vedendo i primi miglioramenti si motiva e continua andando avanti così. E chi invece... cala di motivazione e molla ancor prima di aver iniziato. È un libro/agenda per: porsi i giusti obiettivi; organizzare al meglio la propria giornata/settimana; valutare ed osservare il proprio andamento e i miglioramenti nel tempo con Lifestyle Plan vinci e supera le tue sfide.
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