Nelson Kiki
Abbondantemente magra. Ediz. ampliata
Editore: Lalbero Edizioni
Reparto: Economia domestica e vita familiare
ISBN: 9791281078246
Data di pubblicazione: 10/04/2024
Numero pagine: 256
28,00€
Facile da trovare
Sinossi
Quando Kiki Nelson ha adottato uno stile di vita a base vegetale, ha perso 35 chili. Sebbene alcuni programmi l'avessero già aiutata a perdere peso, è stato necessario puntare tutto sui vegetali (cereali e verdure) per ottenere - e mantenere - la salute. Nel libro, Kiki condivide le ricette, i consigli e il piano alimentare che l'hanno portata al successo. Pieni di carboidrati sani e ingredienti ricchi di proteine, questi sono piatti che non vedrai l'ora di mangiare. Ti sentirai piena di energia e motivata, mai affamata o annoiata.
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